Vous trouverez ici un bref descriptif des créneaux d'entrainement proposés au club.
Saison 2023/2024
Lundi libre à partir de 17h
Mardi entrainement avec Julien
De 10h30 à 12h00
"La séance du mardi matin est encadrée par Julien. Elle est consacrée à l'approfondissement technique et le maintien en forme. On y croise, en général, des joueurs aguerris ayant déjà plusieurs années (décennies pour certains) de pratique du tennis de table."
De 17h00 à 17h45 babyping
"Encadrée par Julien, cette séance vise à développer l'habileté motrice des plus jeunes et à les initier aux rudiments du tennis de table. Pour découvrir le ping dans les meilleurs conditions, le groupe est limité à 5 enfants."
De 17h45 à 19h15 groupe 1
"Cette séance regroupe de nombreux jeunes joueurs du club, notamment les débutants mais pas seulement. Les exercices, proposés par Julien, ont principalement pour but de parvenir à maitriser l'ensemble des coups du tennis de table."
De 19h15 à 20h45 groupe 2
"La 2éme séance du mardi est traditionnellement la plus populaire au club. La salle est souvent pleine (jusqu'à une vingtaine de joueurs). Cette séance est consacrée à l'approfondissement de la technique et des schémas de jeux. Elle s'adresse plutôt aux joueurs qui maitrisent déjà les principaux coups du tennis de table."
Mercredi entrainement avec Alain
Diplôme BEES1
De 17h00 à 19h groupe 1
"Groupe débutant: Apprentissage des bases techniques, tactiques, physiques et mentales du tennis de table de façon ludique.
Un thème d’apprentissage différent par semaine."
De 19h à 20h30 groupe 2
"Groupe Perfectionnement / Compétition: Renforcement des aspects techniques, tactiques, physiques et mentales du tennis de table en fonction des systèmes de jeu de chacun pour tendre au plus haut niveau possible des joueurs entraînées."
Jeudi libre à partir de 17h
Vendredi entrainement avec Vincent
Diplôme BPJEPS ( Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport )
De 17h30 à 19h00 / groupe 1
De 19h00 à 20h30 / groupe 2
"Vincent propose deux séances de fin de semaine le vendredi soir pour bien aborder le week-end. Comme le mardi, la première séance est plutôt à destination joueurs qui débutent, tandis que la seconde séance rassemble des jeunes et des moins jeunes, ayant déjà une ou deux années de pratique."
Dimanche entrainement section loisir
De 10h00 à 12h00
"Ce créneau est ouvert en priorité aux pratiquants loisirs."
