Vous trouverez ici un bref descriptif des créneaux d'entrainement proposés au club.
Saison 2024 / 2025
Lundi libre à partir de 17h
Mardi entrainement avec Julien
De 16h00 à 17h30 groupe "AVENIR "
"La première séance du mardi est encadrée par Julien. Elle est consacrée à l'approfondissement technique et le maintien en forme. On y croise, en général, des joueurs aguerris ayant déjà plusieurs années (décennies pour certains) de pratique du tennis de table."
De 17h30 à 18h30 groupe 1
"Cette séance regroupe de nombreux jeunes joueurs du club, notamment les débutants mais pas seulement. Les exercices, proposés par Julien, ont principalement pour but de parvenir à maitriser l'ensemble des coups du tennis de table."
De 18h45 à 20h45 groupe "PERFORMANCE "
"La 2éme séance du mardi est traditionnellement la plus populaire au club. La salle est souvent pleine (jusqu'à une vingtaine de joueurs). Cette séance est consacrée à l'approfondissement de la technique et des schémas de jeux. Elle s'adresse plutôt aux joueurs qui maitrisent déjà les principaux coups du tennis de table."
Mercredi Babyping avec Margaux
Animatrice fédérale
De 16h00 à 17h00
Cette séance est un programme adapté aux enfants de 5 à 8 ans. Ouvert aux garçons et aux filles, il développe la motricité, la concentration et l’habilité et vise à découvrir l’activité par le jeu et des apprentissages ludiques tout en s’amusant.
Mercredi entrainement avec Alain
Diplôme BEES1
De 17h00 à 18h00 groupe 1
"Groupe débutant: Apprentissage des bases techniques, tactiques, physiques et mentales du tennis de table de façon ludique.
Un thème d’apprentissage différent par semaine."
De 18h00 à 19h00 groupe 1 évoloué
Approfondissement des bases, ce groupe est composé de joueurs ayant un niveau intéressant et en progression.
De 19h à 20h30 groupe 2
"Groupe Perfectionnement / Compétition: Renforcement des aspects techniques, tactiques, physiques et mentales du tennis de table en fonction des systèmes de jeu de chacun pour tendre au plus haut niveau possible des joueurs entraînées."
Jeudi libre à partir de 17h
Vendredi entrainement avec Vincent
Diplôme BPJEPS ( Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport )
De 17h30 à 19h00 / groupe 1
De 19h00 à 20h30 / groupe 2
"Vincent propose deux séances de fin de semaine le vendredi soir pour bien aborder le week-end. Comme le mardi, la première séance est plutôt à destination joueurs qui débutent, tandis que la seconde séance rassemble des jeunes et des moins jeunes, ayant déjà une ou deux années de pratique."
Dimanche entrainement section loisir
De 10h00 à 12h00
"Ce créneau est ouvert en priorité aux pratiquants loisirs."
